一次搞懂!你在網路上買的鮭魚是哪一種

鮭魚在台灣是很受歡迎的主力魚種,但是網路上賣的那些鮭魚切片、鮭魚菲力,品名上有標智利的、有寫大西洋的又有註明野生的,你能確定自己買到什麼嗎?今天,就來幫你掃雷!

鮭魚的常見分類方式

想要聰明消費,首先要搞懂鮭魚有哪些分類法。

依屬來分

什麼屬?不是勞贖喔。來,先跟我念一次:界、門、綱、目、科、屬、種,如果你還沒還給生物老師的話,就知道我說的是這個屬。

台灣講的鮭魚依屬來分的話只有兩種,一種是鮭科鱒屬(Salmo),另一種大麻哈魚屬 (Oncorhynchus),當然市場上不會用這種像標本的名稱。鮭科鱒屬原生於北大西洋海域,所以俗稱大西洋鮭;大麻哈魚屬主要生長在太平洋海域,所以俗稱太平洋鮭。

依種來分

來,再跟我念一次:界、門、綱、目、科、屬、種,以後別人以為種就是品種時,你就可以教(ㄒㄧㄠˋ)他了。

鮭科鱒屬的大西洋鮭自己屬於一種,大麻哈魚屬的太平洋鮭就多種了,常聽到的有國王鮭、紅鮭、白鮭、銀鮭、粉紅鮭、秋鮭等。

大西洋鮭

依出口國來分

以2023年全世界的新鮮或冷凍鮭魚出口量來看,前15名是:

  1. 挪威(48.9%)
  2. 瑞典(23.5%)
  3. 智利(6.4%)
  4. 英國(4.1%)
  5. 加拿大(3.3%)
  6. 丹麥(3.3%)
  7. 法羅群島(2.4%)
  8. 澳洲(1.5%)
  9. 冰島(1.2%)
  10. 芬蘭(1.1%)
  11. 瑞士(1.1%)
  12. 荷蘭(1%)
  13. 法國(0.9%)
  14. 美國(0.6%)
  15. 紐西蘭(0.4%)

這15個國家在2023年出口了全球99.5%的鮭魚。

依捕撈來源分

就是指野生或養殖,以全世界來說,約有70%的鮭魚產量是來自於養殖。

市場上常見的命名手法

把屬當作產地用

有些太平洋鮭,其實是在北大西洋海域養殖的。由於大西洋鮭比較有名,所以會有業者故意標示為大西洋鮭魚。

只標示出口國

例如,挪威跟智利是大西洋鮭知名的兩大出口國,實際上,智利也有養殖銀鮭之類的太平洋鮭,而業者故意只標示智利鮭魚,讓消費者自己腦補為大西洋鮭。

以野生來當作賣點

事實上,目前太平洋鮭92%是野生的,而大西洋鮭99%是養殖的。所以野生太平洋鮭是很正常的事。

結論

每一種鮭魚都有牠自己的口感跟營養價值,當然,也有牠獨特的食用方式,例如養殖的大西洋鮭因為環境控制得當,寄生蟲的比例很低,所以才能當作生魚片食用;又例如粉紅鮭肉質容易碎裂,所以大多用來做罐頭;還有像太平洋鮭刺較多,所以做成鮭魚切片後,食用時要相對小心。

維基百科列出的營養級

總的來說,想買到符合預期的鮭魚,最可靠的分辨法,首先就是用「種」來當作第一關。這裡不談誰比較貴或誰比較好吃,畢竟市場不同,個人喜好也不同。至少看完這篇,你一定能買到自己想要的鮭魚。

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